Hampa, Hampfröolja och Hampaprotein

Hampa och hampfröolja har befunnits vara en faktor för DNA-reparation. Hampa har den perfekta 3:1 sammansättningen av omega-fettsyror (Omega 3 och Omega 6) som behövs av den mänskliga kroppen. Ett ”jobb” av Omega 3 är cellulära reparation. Hampa är 65% protein, 35% av dessa är globulin, Edestin protein, och är mycket lättsmält av kroppen.

Edestin protein är en viktig faktor för DNA-reparation eftersom cellerna använder proteinet för att korrigera DNA-skador. Det underlättar matsmältningen och är relativt fosfor fri. Edestin proteinet anses vara ryggraden i cellens DNA och finns bara i hampafrö

Hampa och hampfröolja har befunnits vara en faktor för DNA-reparation. Hampa har den perfekta 3:1 av omega-fettsyror (Omega 3, Omega 6 och Omega 9) behövs av den mänskliga kroppen. Ett ”jobb” av Omega 3 är cellulära reparation. Hampa är 65% protein, 35% av dessa är globulin edestin protein, och är mycket lättsmält av kroppen. Edestin proteinet är en viktig faktor för DNA-reparation, som cellerna använder som protein för att korrigera den DNA-skada.
Ekologisk odlad hampa, är en mycket bra källa till de essentiella fettsyrorna omega 3, 6 och 9, i en bra balans.
• Hampfröoljan används för dess effekter på blodvärden, hudåkommor och ledbesvär
• Oljan kan användas som en del av ett näringsprogram och att upprätthålla och förbättra din hälsa.
• Oljan stärker immunförsvaret och anses föryngra huden. Dess höga antioxidanthalt skyddar mot fria radikaler.
• Kan användas som kosttillskott: en matsked ger ca 75% av rekommenderat dagsbehov av omega 3.
• Vetenskapen har påvisat att hampa innehåller en sällsynt protein som kallas globule edestins som är mycket lik den globulin som finns i mänsklig blodplasma.
• Den är mer smaklig och mindre oxidationsbenägen än linfröolja
• Olja från hampafrön har också höga nivåer av vitaminer A, C och E och Beta-karoten, och den är rik på mineraler som fosfor, kalium, magnesium, svavel och kalcium.
• En av linolensyra som finns i hampfröolja är en omega-3 fettsyra som vissa studier har erkänts som att förhindra koronar hjärtsjukdom.
• En annan antioxidant i hampfröolja är tokoferol, som är känd att vara fördelaktig mot degenerativa sjukdomar, såsom ateroskleros och Alzheimers.
Hampfröoljan är förutom den bästa oljan att äta, också väldigt bra till hudvård och hårvård. Den passar särskilt bra för känslig hy eftersom den tränger in och närings sätter utan att täppa till porerna. 
Oljan innehåller dessutom gamma-linolensyra och fytosteroler som är regenererande och uppbyggande för huden.

Det finns ingen mer optimal olja för oss människor, än Hampfröolja! 

Ekologisk odlad hampa, är en mycket bra källa till de essentiella fettsyrorna omega 3, 6 och 9, i för oss människor, perfekt balans.

  • Hampfröoljan används för dess effekter på blodvärden, hudåkommor och ledbesvär
  • Oljan kan användas som en del av ett näringsprogram och att upprätthålla och förbättra din hälsa.
  • Oljan stärker immunförsvaret och anses föryngra huden. Dess höga antioxidanthalt skyddar mot fria radikaler.
  • Kan användas som kosttillskott: en matsked ger ca 75% av rekommenderat dagsbehov av omega 3.
  • Vetenskapen har påvisat att hampa innehåller en sällsynt protein som kallas globule edestins som är mycket lik den globulin som finns i mänsklig blodplasma.
  • Den är mer smaklig och mindre oxidationsbenägen än linfröolja
  • Olja från hampafrön har också höga nivåer av vitaminer A, C och E och Beta-karoten, och den är rik på mineraler som fosfor, kalium, magnesium, svavel och kalcium.
  • En av linolensyra som finns i hampfröolja är en omega-3 fettsyra som vissa studier har erkänts som att förhindra koronar hjärtsjukdom.
  • En annan antioxidant i hampfröolja är tokoferol, som är känd att vara fördelaktig mot degenerativa sjukdomar, såsom ateroskleros och Alzheimers.

Hampfröoljan är förutom den bästa oljan att äta, också väldigt bra till hudvård och hårvård. Den passar särskilt bra för känslig hy eftersom den tränger in och närings sätter utan att täppa till porerna.
Oljan innehåller dessutom gamma-linolensyra och fytosteroler som är regenererande och uppbyggande för huden.

Prova en flaska nypressad olja idag

 

SAFTIGT & GOTT HAMPABRÖD 2 limpor

10-12 dl av valfritt mjöl (-er)
2 dl hampamjöl (Fast jag använder 1/3 hampamjöl och resten blandat mjöl, vad man råkar ha hemma)
3 dl dinkelmjöl fullkorn (här kan man också använda egna val av mjölsort)
1 påse torrjäst
1tsk salt (eller 2 tsk himalyasalt)
ca 6 dl vatten
0,25 dl oliv eller olivolja (eller hampfröolja)
Blanda alla de torra ingredienserna först, i en stor skål. Gör en grop i mitten av mjölet och tillsätt vattnet. Knåda in mjölet i vattnet från sidorna och tillsätt oljan.
Knåda degen ordentligt i ca 5-10 min på bakbordet eller i skålen. Dela i två delar
Låt degen jäsa 30 min i smorda bakformar. Mjöla eller pensla degen med olivolja och vatten innan du stoppar in den i ugnen på 200 grader Celcius.
Grädda i 30 min
Lycka till…!

Hampfrökex

1 dl hampamjöl
1 dl solroskärnor
1 dl pumpafrön
1 dl sesamfrön eller skalade hampfrö (gärna oskalade)
1dl linfrön eller hampfrön som ju innehåller det värdefulla Edestin proteinet !
1 msk salt / Himalayasalt
1 dl olivolja
1 dl kokande vatten

Rör ihop allt utom vattnet, blanda väl. Häll sedan på vattnet och rör om. Tryck ut på bakplåtspapper genom att klicka ut smeten och lägga ett bakplåtspapper ovanpå och pressa ut smeten. Strö över himalaya salt. Grädda i nedre delen av ugnen i 125 grader ca 1h. Låt svalna och bryt i bitar.


RECEPT HAMPAMJÖLK

Blötlägg 250 ml hela hampafrön över natten. Skölj och lägg i en bra, stark mixer med 750 ml vatten. Mixa tills fröna är söndermalda och blandningen ser “mjölkig” ut. Filtrera mjölken genom lite ostväv…eller muslin kanske man kallar det, smaksätt sedan med lite agavesirap och eventuellt vanilj. Kyl och drick!

NÄRINGSVÄRDE PER 100G HAMPAFRÖN:
ENERGI 308KCAL/1290KJ
PROTEIN 23,5 G
KOLHYDRATER 34,3 G
FETT 19,6 G (varav ca 80% fleromättade fettsyror inkl. ca 2% GLA

Hampaprotein är rik på viktiga näringsämnen 

Hampaprotein är en rik källa till flera viktiga näringsämnen, så som mineralerna järn och magnesium samt flera viktiga B-vitaminer. Järn har en central roll i blodbildningen och bidrar till minskad trötthet och magneisum medverkar till normala neuromuskulära funktioner i kroppen.

Hampaprotein, 100% Organiskt (ordet som får oligakerna att sätta teét i vrångstrupen) RAW – food, 250g.

Hampa protein innehåller en gynnsam mängd glutaminsyra. Glutaminsyra är en signalsubstans som hjälper människor att hantera psykologiska och arbetsrelaterad stress.

Köp Hampfröolja här…

 

 

Share this...
Share on Facebook
Facebook