Vitamin B Complex Stark, 100 vegicaps

B-Komplex stark: Vegicaps:  100% Hypromellos (cellolusa frånträd)
Vitamin B-komplex med pH-mineraler® är en i serien utav nya framtagna produkter
med Korallkalcium samt 11 st väl utvalda B-vitaminer:
B1     (Tiamin)
B2     (Riboflavin)
B3     (Niacinamid)
B5     (Pantoten)
B6     (Pyridoxin)
B12   (Kobalamin)
samt Inositol, Kolin, Folsyra, Biotin samt PABA.

1st kapsel ger ett kraftigt tillskott utav samtliga 11B-vitaminer.

B-vitaminbrist vanligt i samband med psykisk ohälsa
 
B-vitaminer har en mycket större inverkan på vårt mentala hälsotillstånd än vad de flesta vet och kan bland annat motverka depression och olika typer av psykiska problem.
 
Den forskning som gjorts hittills visar att B-vitaminer har stor betydelse för vår hälsa, såväl fysiskt som psykiskt. Den visar också att brist på B-vitaminer kan kopplas till psykiska problem av olika slag, bland annat depression. En anledning till detta är, kanske lite överraskande, vitaminernas förmåga att motverka inflammation.
Inflammation kan orsaka depression
Att det mesta i kroppen hänger samman på något sätt stämmer verkligen när det gäller immunsystemet och nervsystemet vilka ständigt kommunicerar med varandra. Har man obalanser i immunsystemet bidrar detta till obalanser i nervsystemet, vilket direkt påverkar vårt mentala mående. Man har sett att immunsystemet hos deprimerade personer producerar fler inflammatoriska ämnen än normalt, något som påverkar hjärnans biokemi. Kortfattat: Inflammation kan alltså orsaka nedstämdhet och depression.
B-vitaminer motverkar inflammation
Samtliga B-vitaminer motverkar inflammation och är viktiga för ett balanserat immunsystem. Flera studier refererar till att brist på någon av de olika B-vitaminerna leder till ökad inflammation, vilket i sin tur leder till skada för nervsystemet.
Brist på B6 enbart kan rubba tryptofan – serotoninkedjan och med det kan depression, sömnsvårigheter och ångest sätta in. Sker det under långt tid så inflammeras de delar av hjärnan som har hand om korttidsminne, balans, orientation etc.

Vitamin B1,
även kallat Tiamin, behöver kroppen för ämnesomsättningen avkolhydrater, vissa
muskel- och nervfunktioner samt för kroppens energiproduktion. Brist på
vitaminet är ovanlig i Sverige men förekommer hos alkoholister. Allvarlig brist
ger nervsjukdomen Beriberi.


Vitamin B2
,
även kallat Riboflavin, behövs för nedbrytningen av fett, kolhydrateroch
protein. Brist på vitaminet kan ge slemhinne- och hudförändringar.


Vitamin B3
,
Vitamin B3 är nödvändigt för frisk hud, tunga, hår och naglar. B3 krävs för omsättningen av kolhydrater, fett och protein och för kroppens energiproduktion. Tillsammans med övriga B-vitaminer stimulerar B3 produktionen av matsmältningsenzymer och lindrar magbesvär. Vitaminet är nödvändigt för hjärna, nervsystem och binjurar. Det förbättrar vår blodcirkulation och stärker muskelfascian. Det är en stark antioxidant. Vitamin B3 krävs för en effektiv ämnesomsättning och den balanserar vår aptit. Bildandet av könshormoner, kortisol och insulin är beroende av vitamin B3. Det ”goda” kolesterolet, HDL, ökar och det ”onda” kolesterolet minskar med hjälp av B3. Vitaminet kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. B3 har visat sig ge förbättrad ledrörlighet och ökad muskelstyrka. Allvarlig brist på Niacin ger hudsjukdomen Pellagra.

Vitamin B5,

även kallat Pantotensyra, behövs för omsättningen av kolhydrater och fett. Ingen
brist på vitaminet har rapporterats hos människor.

Vitamin B6,
även kallat Pyridoxin, är nödvändigt för proteinomsättningen och har betydelse
för exempelvis nervernas funktion. Brist på vitaminet kan bland annat ge
hudförändringar runt mun, näsa och ögon, kramper och anemi, alltså blodbrist.
Men brist som beror på att man fått i sig för lite genom maten är mycket
ovanligt, eftersom vitaminet finns i nästan allt vi äter.

Vitamin B12, även kallad Kobalamin, behövs bland annat för cellernas
ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar. Det är också nödvändigt för
nervsystemets funktion. Äldre kan få brist på vitaminet eftersom förmågan att ta
upp vitaminet minskar med åldern. Veganer, som varken äter kött, fisk,mjölk-
eller äggprodukter, kan också få vitamin B12-brist. Allvarlig
brist kan ge Perniciös Anemi, alltså blodbrist, och neurologiska symtom.

 

 

Innehåll per kapsel


DRI
*
100 mg Korallkalcium (Sango-Korall) Ej Fastställt
varav 90,2mg är kalcium 11%
70 mg B1 (Tiamin) 4670 %
70 mg B2 (Riboflavin) 4117 %
70 mg B3 (Niacinamid) 350 %
70 mg B5 (Pantoten) 583 %
70 mg B6 (Pyridoxin) 4375 %
70 mg B12 (Kobalamin) 3500 %
70 mg Kolin (Kolintartrat) Ej Fastställt
70 mg PABA (Para-Amino-Bensoesyra) Ej Fastställt
70 µg Folsyra 23 %
70 µg Biotin 100 %
70 µg Inositol (Myo-Inositol) Ej Fastställt

* Dagligt referensintag (DRI) /referensintag (RI)

Nu i ny förpackning av biologiskt nedbrytbara påsar

Köp Vitamin B Complex här…

Share this...
Share on Facebook
Facebook